おはようございます！ チーノです！

今日は定期のラテアート講習会の為、夜6時半完全閉店となります！ オリンピックが始まり、昨日は柔道が気になってなかなかな寝れませんでした。
僕も昔格闘技をやってたり、真剣な戦いを見るのが好きなので自分に置き換えて見入ってしまいました。
僕は今分野は違いますがラテアートという大会に競技者として僕にとってはオリンピックと同じような位置関係にある大会があります。
テレビを見ているとこの一瞬のためにやってきた、たった一瞬のミスで負けてしまう、いろんな事がやってる事は違えど通じるところがあり、元金メダリストが語る、オリンピックの為の意識の持ち方、練習方法いろんな話を聞いてますます同じだなぁと思う事が多く、勉強になります。
大会で勝ちたかったらその大会を知る事、上手いから強いから必ず勝つというわけではないんですね。
もちろんその方が確率は高いでしょうけれど、その上手さ強さは結局は自分ではなく他の方が決める事。
大会を知り、自分を知り、自分に足りないものを補う練習。非常に大事だなあと思いました。
そして競技者はやはり安全に行くよりも魅せることも重要な一つだなと負けたけど輝いて見えました。本人は辛いでしょうけれど。。
いろんな事考えて次の大会に臨もうと思います。
僕はこれまで7つ優勝という結果がついてきた中で、ある時を機に自分の中の意識の変え方でこの結果が急についてきました。
これは前文で書いていた事が多く関わっています。そして勝つ時は必ず一定の自分の心境(心のリズム)ができてます。ない時は負けてます。これを常に意識できるようにすることが僕の課題だと思います。
こんなようなことも必要あれば講習中でも質問に答えますので興味ある方は是非お待ちしております！
長くなりましたが今日もお待ちしております！

おはようございます^^Haruです。
今日もゆったりスタートの店内です＊ぜひ涼みにいらしてくださいね^^

暑い時にぴったりな、はちみつレモンとベリーのクランブルタルトやジューシーな桃のヨーグルトケーキなどあります♡焼き菓子もたくさん並んでます＊
昨日はいつも来てくださる方から、遅くなりましたが優勝おめでとうございますと素敵な植木をいただきました^^ありがとうございました！！わたしもいつか、大会お疲れさまではなく、おめでとうと言ってもらえるように頑張りたいです^^

おはようございます！チーノです！
いやー暑い！暑くてやばいですねw ちょっとしんどいですw なので水出し見つめて涼しい気持ちになってます(^^) この時期だけなのでオススメのこちらもぜひ！
今日も通常営業です！お待ちしております！

今日も通常営業で営業中ですが、この暑さでだいぶゆったりですよー

お待ちしております(^^)

わかりずらいけどロゴ入りグラス(非売品) #costarica #santarosa1900 #coldbrew

こんにちは^^Haruです。
今日は本当に猛暑ですね。暑い中、足を運んでいただきありがとうございます＊店内ゆったりしていますので、ぜひ涼みにいらしてくださいね＊

暑さも吹っ飛ぶような可愛い焼き菓子やデザート今日もお作りしています＊くまさんクッキーやサブレもたくさんあります♡こんな暑い日はベリーとはちみつレモンのタルトがぴったりですね◎もちろんPRANAチャイを使ったバナナブレッドもあります^^甘い香りがたまらないです＊＊

後半もゆるりと営業してますので、お待ちしてます^^

おはようございます！チーノです！
今日はいい天気ですね(^^) 通常営業です！
日替わりラザニアはナスを入れて、気まぐれメニューにはキッシュでズッキーニ、シメジ、ベーコンなどで焼いてます！
なくなり次第、バジルソースのクリームパスタご用意してます！
こちらはネット見てる方特典で、キッシュ無くなる前でもお伝えいただければキッシュかパスタか気まぐれメニューお選び頂けます(^^) フェットチーネで作ります！ 今日もお待ちしております！

中煎りエルサルバドル入りました〜(^^) #elsalvador #cherry #milkchocolate

おはようございます！チーノです！
今日も通常営業となっております！ 不安定な天候が続いてますが、気をつけてお出かけください！
今日もお待ちしております(^^)

おはようございます！チーノです！
8月が始まりました！
気分は年末に近いですw
今年掲げた目標はまだ一つしか達成できてないですが、なんとか達成できるよう次に繋げられるよう、残り頑張っていきます！
今日も通常営業でお待ちしております！

おはようございます^^Haruです。
週末は非常にたくさんのお客様に足を運んでいただきました◎今また二人体制になってしまったので、どう頑張っても二人でまわせない時もあります..早い時間にランチがなくなってしまったり、お客様にお待たせすることもあります。お客様が増えてもちろん1番は嬉しい気持ちがありますが複雑な気持ちもあります＊＊

みなさんの笑顔に励まされ癒やされ、また頑張らなきゃなといつも前向きになれます◎まだまだ至らない点が多いお店ですが、これからもたくさんのお客様に足を運んでいただけるようやっていきます＊

週末から新しい焼き菓子が増えました。エスプレッソとかぼちゃのサブレと桃のサブレです^^どちらも本当におすすめです◎本日もみなさまのお越しをお待ちしてますね＊

おはようございます！チーノです！

7月も今日で終わり！早いもので5周年からもうすぐ1ヶ月です。
多くの掲げる目標はあっという間に時間に押しつぶされていきますが、その中少しずつ進んでいる感じです。
もっとスピードアップできるよう頑張らないとと思う日々です。
今日も通常営業でお待ちしております！

おはようございます！チーノです！
今日はラザニアにはキノコを入れて、気まぐれメニューにはウインナー、ブロッコリー、ジャガイモなどを入れたパイのプレートご用意してます(^^)
今日も通常営業でお待ちしております！
今日も暑い一日になりそうです、気をつけて過ごしましょう！

おはようございます^^Haruです。
梅雨があけて、とっても暑い日が続いてます◎ぜひ涼みにいらしてくださいね^^

今日は桃のカスタードタルトやさっぱりとした、はちみつレモンのヨーグルトケーキ、クリームチーズのショコラケーキなど作りました♡もちろんPRANAチャイのバナナブレッドも＊チャイのドリンクとご一緒に食べる方がとっても多いです！ぜひご賞味ください^^

くまさんクッキーも、サブレも昨日完売したので新しく焼きましたよ〜！お早めにどうぞ＊＊

今日も暑いですが、皆さまのお越しをお待ちしてます◎

おはようございます！ チーノです！
今日も通常営業でお待ちしております！ 暑い日が続いていきそうですが乗り越えて行きましょう！ #まもなく:)

おはようございます！チーノです！
昨日は平日としては混みやすい水曜にもかかわらず、出かけやすい天気だったからか、3、4年ぶりぐらいのゆったり過ぎる店内でした(^^); 今日はお立ち寄りいただけますよう、しっかり準備して今日も通常営業でお待ちしております！
今、超人気のprana chaiのバナナブレッドなど是非(^^)

おはようございます^^Haruです。
昨日は久しぶりにとってもゆったりな店内でした◎夏休み入ってから平日はいつも以上にゆったりしています＊ぜひ涼みに、ゆっくりしにいらしてください^^

今日も桃のカスタードタルトやPRANAチャイのバナナブレッド、クリームチーズのショコラケーキ、桃とブルーベリーのヨーグルトレアチーズタルトなどあります♡

くまさんクッキーや、チャイのサブレ、ベリーサブレも焼きました^^